1. โรคเบาหวาน ดอกบล็อกครอรี่ และ ถั่วลิสง เพราะมีธาตุโครเมี่ยมช่วยกำหนดแร่อินซูลิน และ รักษาระดับน้ำตาลในเลือด
2. ความดันโลหิตสูง โอลีฟออย น้ำมันนั้นช่วยลดความดันโลหิต และ ผัก ขึ้นฉ่าย จะมีสารช่วยลดความดันโลหิตสูง
3. โรคเส้นเลือดอุดตัน ไขมันไม่อิ่มตัวในผล อะโวคาโด จะช่วยดูดซับคลอเรสเตอรอล
4. โรคท้องร่วง แอปเปิ้ล ลองหั่นแอปเปิ้ลเป็นชิ้น ๆ กินได้ทั้งเปลือช่วยรักษาโรคท้องร่วง
5. โรคฝีหนอ หรือ แผลพุพอง กะหล่ำปลี จะมีสารเมีอยู่ภายในที่ช่วยรักษาแผลหนองพุพอง
6. โรคมะเร็งปอด ส้ม ผักใบเขียว จะมีวิตามิน A ช่วยขับพิษ และ ของเสียในปอด
7. โรคมะเร็งเต้มนม ข้าวสาลี กะหล่ำปลี จะช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเพศหญิงให้ปรกติ
8. โรค ไอ พริกขี้หนู พริกชี้ฟ้า จะช่วยบรรเทาอาการไอได้โดยสารที่อยู่ในเนื้อพริก
9. โรคหลง ๆ ลืม ๆ หอยนางลม จะช่วยเพิ่มความทรงจำโดยการเสริมธาตุสังกะสี
10. กระวนกระวายใจ ข้าวเกรียบ จะช่วยลดความกดดันความกังวล และ ความเหนื่อยล้า
11. โรคหัวเข่าอักเสบ สับปะรด แมกนีเซี่ยมที่อยู่ในสับปะรดช่วยรักษาโรคกระดูกอักเสบ
12. โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดื่มน้ำแครนเบอรี่ เพราะความเปรี้ยวจะช่วยลดการติดเชื้อแบคทีเรีย
13. โรคหงุดหงิดง่าย กล้วย ขิง กินกล้วยช่วยสงบอารมณ์ได้ ขิงจะช่วยรักษาโรคหงุดหงิด
14. โรคข้ออักเสบ ปลา ทานปลาเซลมอล ทูน่า ซาดีน จะช่วยแก้โรคข้ออักเสบ
15. โรคหืดหอบ หัวหอมแดง จะช่วยไปขยายหลอดลมให้หายใจสะดวกขึ้น
16. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง การดื่นน้ำผึ้งจะช่วยให้จิตใจสงบ และ ลดความกระวนกระวายใจ
17. โรคเวียนหัว เป็นลม ดื่มชา ลดการสะสมของไขมันที่อยู่ในเส้นเลือดด้วยการดื่มชา
18. โรคภูมิแพ้ เกสรดอกไม้ โยเกิตร์ ทานโยเกิตร์เตรียมไว้ก่อนฤดูผสมเกสรดอกไม้
19. โรคปวดหัว ปลา โปรตีนของปลาจะช่วยแก้โรคปวดหัว