เชื่อกันว่ากระเทียมจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เพราะสารในกระเทียม จะเป็นสารอาหารบำรุงร่างกายสามารถช่วยลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันโรคหวัด โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง ช่วยในการย่อยอาหารและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย แนะนำสูตรที่ทานง่ายๆ หน่อยนะค่ะ สูตรแรกพอดีแฟนไปเจอเว็บไหนจำไม่ได้ต้องขออภัย แล้วตอนนี้ก็ลองทำทานดูค่ะ

1. นำกระเทียมโทน แล้วนำน้ำผึ้งมาเทให้ท่วมแล้วปล่อยไว้ 7 วันแล้วนำมาทาน หลังอาหารเช้า กลางวัน และก็ตอนมื้อเย็นค่ะ