ปัญหาปัสสาวะเล็ด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่

สตร่จะพบมากเมื่อวัยเริ่มสูงขึ้น หรือทำงานหนักยกของหนักๆ มดลูกจะหย่อนกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแรง และหย่อนลงและการกลั้นปัสสาวะนานๆ ก็ไม่ดีบางคนอายที่จะไปปรึกษาแพทย์ และปัจจัยอีกอย่างคือสตรีวัยหมดประจำเดือน และสตรีมีครรภ์ อุ้งเชิงกรานจะอ่อนแรง เรื่องนี้เพื่อน ๆ ไม่ต้องอายนะจ๊ะอายไป ปล่อยไปคิดว่าไม่เป็นไรมากมันจะเป็นผลร้ายแล้วเรื้อรัง แต่ก่อนเจ๊ ไปอยู่ไกลบ้านทำงานยกของหนักๆ ทำให้มีปัญหากลับมาอยู่บ้านก็ไปปรึกษาคุณหมอ ๆ ก็ได้ให้คำแนะนำว่า

- ควรที่จะ ขมิบอุ้งเชิงกรานแรงๆ ค้างไว้ 10 นาที ปล่อยประมาณ 5 วินาทีแล้วทำซ้ำจนครบ 5 ครั้ง
- หลังจากนั้นก็ควรขมิบแรงๆ อีก 5 ครั้งหรือมากกว่านั้นเท่าที่จะทำได้ วันนึงควรทำหลายๆ ครั้งจะเป็นผลดีในระยะยาว

...ก่อนเจ๊ไปปรึกษาคุณหมอ ก็ได้คุยกับคุณพ่อบอก อาการเป็นแบบนี้ไม่รู้จะทำยังไงคุณพ่อบอกว่าให้ลองทำแบบที่แนข้างต้นสิ แต่คุณพ่อ อูยวันนึงท่านบอกเป็นพันครั้งถามท่านว่าทำได้ไงไม่เมื่อยหรือไง ท่านก็บอกว่าไม่เมื่อยหรอกผู้ชายก็เป็นนะท่านทำมานานพอสมควร และเคยไปต่างจังหวัดกับคุณพ่อตอนกลับมาอยู่บ้านใหม่ๆ น้องชายก็บ่นว่าพ่อ เข้าห้องน้ำบ่อยจังพ่อก็บอกว่า เวลาปวดอย่าอั้นไว้มันไม่ดีแล้วยิ่งอายุมากๆ ก็ไม่ดีก็เลยบอกน้องว่า อืมจริงเพราะตอนเด็กๆ วัยสาวๆ ก็ชอบอั้นบ่อยๆ จนเป็นกระเพาะปัสสาวะอักเสบอยู่บ่อยๆ จนไปหาหมอคุณหมอยังบอกว่า ผู้หญิงเวลาก่อนมีประจำเดือน หรือหลังมียิ่งไม่ควรอั้นเพราะจะทำให้เป็นกระเพาะปัสสาวะได้ง่าย แล้วก็เลยบอกน้องชายว่า อืมรอให้อายุมากกว่านี้อีกหน่อยเถอะแล้วจะเข้าใจว่าไป คุณพ่อทำไม อิๆ

...ในปัจจุบันได้ไปปรึกษาคุณหมอซึ่งทำการรักษาอยู่โดยบอก หมอว่าต้องใส่ผ้าอนามัยตลอด เขาก็ถามชีวิตประจำวันว่าเราทำไร ทานไรบ้าง อาการปรกติขี้หนาวไม๊ เหงื่อออกง่ายไม๊ ก็บอกไปว่าตั้งกะเด็กๆ แล้วหนาวมากไปก็ไม่ได้ ร้อนมากไปก็ไม่ได้หายใจไม่ทัน แต่ทานน้ำที่เป็นน้ำแข็งมากๆๆ ต่อวัน แต่ก่อนหรือเดี๋ยวนี้เวลารู้สึกจะป่วยทาน กล้วยหอม แตงโม หรือ แคนตาลูปไม่ได้รู้สึกจะป่วยหนักกว่าเดิมแต่ตอนเด็กๆ พี่ข้างบ้านเอาแคนตาลูบมาให้แต่ตัวเองรู้สึกป่วยอยู่ ก็บอกพี่เขาว่าป่วยทานไม่ได้ พี่เขาก็หวังดีแหล่ะเขาบอกทานผลไม้สิดี ก็ทำตามสรุปชักกะตุกๆๆ ใหญ่ ตอนนั้นคิดว่าอืม ร่างกายเราคงไม่เหมือนคนอื่น มาถึงบางอ้อตอนไปพบคุณหมอ แผนปัจจุบัน + แผนจีนท่านบอกว่าบวมน้ำแล้วก็ให้ทานแต่น้ำอุ่นๆ อย่าไปทานน้ำเย็นเพราะร่างกายเจ๊ เย็นเห็นว่าหยินมากไปแล้วก็พยามเลี่ยงของเย็น ผลไม้ เช่น แตงโม กล้วยหอมพึ่งจะรู้ว่ากล้วยหอมเป็นของเย็น แล้วก็เลยเล่าให้คุณหมอฟังว่าตอนเด็กๆ ทานแคนตาลูปตอนไม่สบายชัก แหง่กๆ เลยกลัวท่านก็บอกว่า ของเย็นไม่ถูกกับเรา แต่อันนี้แล้วแต่ร่างกายคนเรานะจ๊ะบางคนก็ จะมีหยางมาก แต่อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำเพื่อนๆ ว่าน้ำแข็งอย่าไปทานแยะเพราะจะทำให้ทำลายต่อสุขภาพจ้า

ห่วงใยนะจ๊ะ